能够凭借面部表情去识破撒谎的言行举止，这听去貌似是在电视剧里头才会有的那般神奇的技能，然而它的背后实实在在是有着一套态度严谨的心理学上的研究体系呢。

心理学家的探索

美国有位心理学家名叫保罗·埃克曼，他在这一领域开展了开创性的工作，他系统地去研究人类借助面部肌肉运动怎样来表达情绪，埃克曼找出来某些情绪反应是全球共通的，并不受文化差异的影响，他所做的研究为后来对于非语言交流的理解奠定了基础，还推动了相关应用技术的发展。

埃克曼花费多年时光，对面部全部可能的动作单元进行了细致编码，这项工作最终造就了一套名为“面部动作编码系统”的标准工具，在该系统建立以前，科学界欠缺精确描述表情的通用语言以及方法。

微表情的短暂特性

真正的微表情，其持续时间极为短暂，一般来讲仅仅只有几分之一秒。它常常是，等这人试图去隐藏自身真实感受之际，不受控制地就会闪现出来。这样快速的表情变化，就连做出这个表情的人自己，往往也特别难以察觉到 。

它一闪就没了，观察者在自然交谈里很难精准把它捕捉到。这得经过专门训练，或者借助高速摄像设备事后去分析。所以，把它用于即时作出判断有着很高的难度。

误导性的身体语言

每每被人们时常认定为这样的观点，即言说之际要是眼睛避开眼神相触碰那便是在撒谎，然而事实上，当人处于使劲全力回想细节的时候，也经常会把视线转到别处去，把一种单一的动作跟说谎直接作关联的话，极其容易出现错误的判断。

再有一个常见的误解便是，摸鼻子意味着说谎。尽管存在这样的理论，即紧张会致使鼻腔血管充血并且发痒，然而有的人仅仅是有着这类习惯性的动作。脱离了具体的情境以及个体习惯的判断并靠不住。

谎言陈述的特征

说谎之人于编造故事之际，常常表述顺畅然而欠缺生动细节。他们大概会规避谈及事件所涉之具体人名以及称呼，以代词不清浑略过去。缘由在于，虚构情节无一于实际之多样感官线索支撑。

包含了图像、声音、气味等诸多线索的真实记忆，能够从不同角度被唤起以及描述。然而谎言却是预先构思好的剧本，在陈述的时候更倾向于按照时间顺序平铺直叙，因为害怕出错所以不敢自由回溯。

基准线的重要性

确定一个人说着真话之际的常态行为，在专业评估这一事宜当中是极其关键重要的，这个常态被称作是“行为基准线”，只有在基准线得以确立以后，所观察察觉到的显著行为变化才具备参考方面的意义 。

不同人的行为习惯存在差异，有的人在紧张之际会去搓手，而有的人在这种时候会选择摸后颈。这些动作的确能够反映出内心的焦虑或者压力，然而压力的来源是多方面的，不一定是由于说谎所致。要结合具体的情境以及个体的差异来展开综合判断。

理论的科学应用

微表情研究属于情绪科学的分支范畴，其核心价值体现为助力我们更精准细致地辨别情绪。它是一项具备关键性价值的学术成果情形，然而在大众传播的相关范围内有时会遭受过度简化这种状况或者被异常神化所处的情形。

在实际操作当中，它理应被当作一项参考指标来运用，而并非是那种绝对的判定工具。中国政法大学的姜振宇教授也明确指出，对于生搬硬套“微表情教条”的行为要保持警惕之心，还必须去考量动作是不是属于个体一直以来的下意识习惯。

根据埃克曼所做的研究，的确存在一些培训项目，这些项目会教导人们去识别那些短暂的表情线索。可是，要把这些知识转变为可靠的判断，就得需要大量的实践以及对复杂情境的理解。你在平常的生活当中，会试着去观察他人的微表情吗？欢迎在评论区分享你自己的看法或者经历。