子女写作业时拖拖沓沓，只要家长在旁边注视着，便马上加快速度。这看似是态度方面的问题，实际上往后常常藏匿着学习价值感上的困惑以及具备确切能力的欠缺 。

强调学习意义与树立目标

对于那些不把学习当回事的孩子而言，单纯讲些大道理所能起到的作用十分有限。关键之处在于要使他们真切地看到学习跟个人生活之间实实在在的联系。比如说孩子要是热衷于打游戏，那就能够跟他深入探讨一下游戏开发是需要借助编程以及数学知识的，而游戏主播则是需要具备清晰的逻辑思维能力以及良好的表达能力的。一旦孩子察觉到学习乃是达成自身爱好的一种工具时，那么他们内心的抵触情绪自然而然就会随之减少的。

沟通之际，要规避质问这般话语“你为何不好好地去学习”，能够心平气和地进行询问：“是感觉到题目难度过高，还是对于学习这些内容以后会有什么用处并不清楚呢？”，首先寻觅到核心的困惑之处，接着共同去查阅资料。了解不同职业对于学历的要求，或者计算掌握某一项技能能够节省掉多少时间，将长远的目标分解成为本周、本月的具体任务 。

转变角色从监督到支持

家长所扮演的角色，应当从那种类似“监工”的状态，转变成为“顾问”以及“支持者”。不要只是一个劲儿地催促着“快点写”，而是要陪着孩子一块儿去剖析作业的结构状态，去预估每一个部分大概所需要耗费的时间。在孩子完成作业之后，要一同进行检查项目，着重针对错题出现的原因展开讨论，究竟是对于概念理解得不够清晰，还是由于粗心大意导致的，而并非仅仅只是去评判对错与否。

能够每一周抽出固定的时间，像是周日的晚上，跟孩子一块儿制定接下来一周的学习计划。计划得具体，涵盖每日作业的时段、复习的内容以及休息的安排。在计划执行的过程当中，多多肯定孩子的自主管理行为，就像“今天你自己把控了时间，效率甚是高” 。

链接兴趣与学习内容

把学科知识跟孩子的兴趣点主动进行结合，孩童倘若喜欢恐龙，能够引导其去查阅相关的书籍以及纪录片，在此过程当中自然而然地锻炼了阅读以及信息筛选的实际能力。对于喜欢画画的孩子而言，可以与他们聊聊透视原理是涉及几何学的内容，色彩之间的搭配是关乎光学方面知识的。

于日常生活之中去创造应用场景，购物之际让孩子去计算折扣，旅行之前让他参与规划路线以及预算，让他亲眼目睹数学、语文、地理知识怎样解决实际问题，这般即时反馈能够有效提升学习的内在动力。

培养时间意识与做事习惯

对时间流逝欠缺感知的常常是那些有习惯性拖拉情况的孩子。能够带着孩子去操作“一分钟挑战”，瞧瞧在一分钟之内能够写出多少字、算出多少道题。运用实物计时器，使得抽象的时间变成可视的。把每天常规活动（像是吃饭、洗漱）的实际所花费的时间记录下来，拿去跟他的预估作对比 。

安排写作业之前，先设定一个五分钟时长的“准备仪式活动”，具体内容为，将桌面整理收拾妥当，把一系列所需文具全部准备齐全，前往卫生间完成如厕事宜，喝足一定量的水。这般仪式能够助力孩子的大脑逐步进入到学习的相应状态之中。倘若持续坚持此番流程，就能够削减开始学习之前出现的毫无意义的拖延状况以及学习进程当中产生的中断情形。

针对能力短板进行专项提升

有时拖拉是源于能力欠缺，要是孩子易于走神，那么能够每日开展十分钟的专注力游戏，像舒尔特方格、数字划消那般。对于知识掌握不扎实的孩子，在写作业之前先用五分钟迅速回顾课本要点，将会收获事半功倍的效果。

针对那些书写速度较为缓慢然而在书写时正确率能够保持较高水平的孩子而言，并不需要毫无目的地追求迅速。能够开展控笔的相关练习，比方说进行描红、绘制线条等活动，以此来提高手部所具备的控制能力。在平常的时候适度增加抄写方面的任务量，不过每一次所花费的时间应当以较短为宜，重点在于要在维持字迹清晰可辨的状况之下逐步提高书写或者动作的操作速度。

落实三个日常实操策略

将“写完语文作业”转化为“用15分钟，达成生字抄写”，此为目标拆解，以在清单上打勾的方式，记录每完成一个小任务，视觉化进展带来成就感。先让孩子从最擅长或最简单的科目着手，快速获取成功体验，待建立信心后，再去应对难题，此法用于先易后难之场景。

其一，要让情绪维持稳住的状态。其二，在孩童出现拖延情况之时，身为家长，要是存在焦虑以及指责的表现，那只会致使压力有所增添。其三，应当试着去做深呼吸，先对自身情绪予以处理，而后再着手应对实际事情。其四，一道去以客观的方式剖析致使进程受阻的缘由，究竟是题目本身不会做，还是由于疲惫了故而需要进行短暂的停歇。其五，将重点放在对于问题本身的解决上面。

绝非一日就能实现改变，家长得摒弃对“立竿见影”效果的期待。只要孩子今日相较于昨日速度快了一些，安排更明晰了一些，便值得予以肯定。借助一两个月的耐心陪伴以及持续进行的细微调整，高效的习惯自然会逐渐生根发芽。

在助力孩子提高效率的进程里，碰到的最为严峻的挑战是什么呢，是孩子的不配合状况，还是自身难以维持耐心现象呢，欢迎于评论区去分享你的经历以及心得。